おはようございます！
こにし整体院です。
当院では骨盤矯正をはじめ、矯正治療に力を入れています。
目的としては姿勢の修正により、症状を根本的に改善するため。ではあるのですが、
姿勢を矯正することでそれだけではなく、ダイエットの効果が期待できます。
今日は骨盤矯正を受けていただくことで期待できるダイエット効果についてお話していきます。
骨盤は下は股関節を作り、上は背骨の始まりになります。
つまり上半身と下半身のつなぎ目と見ることができます。
私たちは普段、2足歩行なので、足で体重を支えていますが、地面からの圧が足首、膝を介して、股関節にも負担がかかっています。
そして歩くときは交互に片足立ちをしているため、片足に体重すべてがかかってしまうタイミングが連続しています。
それに加えて足と手は左右互い違いに出すため身体をひねる動きが入ってきます。
さらに立つときは必ず両足に体重を乗せているわけではなく、どちらかの足に体重を乗せていることが多いので、癖などから左右差が生まれてしまいます。
このような、普段意識していない部分から骨盤にかかる負担に左右差が出てしまい、骨盤は少しずつズレていきます。
骨盤がズレることで背骨もズレてしまい、様々な症状が出てきてしまうということですね。
骨盤がズレることで、全体の姿勢が崩れてしまうので、全身の血流が悪くなってしまいます。
血流が悪くなってしまうと、手足の先に冷え性が出てきたり、脳への血流低下により頭痛になったりします。
また、血流の低下により代謝が悪くなってしまうので、いわゆる、痩せにくい状態になってしまいます。
ですので、骨盤を正しい状態に戻すことで痩せていく、というわけではなく、痩せやすい体質に近づく、ということになります。
当院の姿勢矯正では正しい状態に戻った骨盤や姿勢をキープするためのインナーマッスルを鍛えていただいています。
それと運動を組み合わせて実施することでより効果的にダイエットをすることができます。
当院ではダイエットを目的に通っていただく方も多くいらっしゃいます。
症状の改善だけでなく、ダイエット目的の方も、ぜひこにし整体院にご相談ください！
こにし整体院
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