おはようございます！ こにし整体院です。 ７月も今日で終わりですね。 どんどん暑くなってきていますが、皆さんは体調崩したりしていませんか？ 夏バテや熱中症になりやすい季節なので十分注意してくださいね。 今回は肩甲骨についてのお話になります。 肩…

おはようございます！ こにし整体院です。 本日は当院の施術メニューの１つである、頸椎矯正についてお話していこうと思います。 頚椎とは、背骨の首の部分にある骨です。 骨盤の真ん中の骨である仙骨から、上に向かって腰椎、胸椎、頸椎、頭の骨続きます。 …

おはようございます！ こにし整体院です。 今日は当院に来られている患者様の中でも多くの方が悩んでいらっしゃる、膝についてお話していきます。 スポーツをしていて靭帯を傷めたり、どこかで打ったりということは今回は置いておいて、よくある症状について…

おはようございます。 こにし整体院です！ 前回は長くなってしまったので、今日は短くまとめていけるよう頑張りたいと思います。笑 今日は趣味の話をしたいと思います。 私は趣味が多く、カメラ、ゲーム、サッカー観戦、釣りなどが好きなのですが、 最近新し…

おはようございます！ こにし整体院です。 皆さんはインナーマッスルという言葉を聞いたことがありますか？ インナー＝内側という意味なので、身体の内側にある筋肉なのですが、実はこのインナーマッスルが姿勢や症状にとても大きく影響する場合があります。…

おはようございます。 こにし整体院です！ 暑くなってきていますが、皆さんは普段運動されていますか？ 熱中症には気を付けて、水分補給をしながら適度な運動は身体を元気な状態に保ってくれるのでお勧めですよ！ 私はこの間、実家に帰った時、登山に行って…

おはようございます。 こにし整体院です！ 最近暑くなってきました。 ムシムシして不快ですよね。 私は最近夏バテ気味で、晩ご飯はアイスだけ、みたいな日が何日かありました。笑 同じような状態の方も多いのではないでしょうか？ 皆さんは夏バテの原因をご…

おはようございます。 こにし整体院です！ 今日は姿勢のお話②ということで、①に引き続き当院の考え方についてお話します。 前回は猫背についてのお話でしたが、今回は骨盤のお話です。 姿勢のゆがみといってもいくつか分類があり、骨盤が関係するものとして…

おはようございます！ こにし整体院です。 今回は少し個人的なお話になります。 先日、和歌山に旅行に行ってきたのですが、とても良いお宿で、いい思い出になったので、少し振り返ってみようと思います。 和歌山の白浜に行ってきました。 海水浴は行ったこと…