おはようございます。
こにし整体院です。
突然寒くなってきましたね。
季節の変わり目ですが皆さんは体調崩したりしてませんか？
私は毎年この時期になると風邪をひいてしまうので、今年こそは体調を崩さないよう、暖かくして寝るように心がけています。
このブログでも何度も書いていますが、体調管理をするにあたって大切なのが、自律神経です。
普段の生活習慣や食生活など、気を付けるべきことはたくさんありますが、当院では自律神経の調整を目的とした治療もさせていただいております。
また、寒くなってくると肩こりや頭痛が出てきやすくなったり、腰痛になりやすい状態になってしまいます。
お身体の不調は意外なところからきている場合もありますので、なんかおかしいな。と感じたときは当院でなんでもご相談くださいね。
当院で対応できない場合もありますが、どこに行けばいいか、適切なアドバイスをさせていただけるかもしれません。
こにし整体院
〒518-0838
三重県伊賀市上野茅町2719-9 茅町ビル1-3
TEL:0595-41-1620
MAIL:konishi.seitai@gmail.com
HP:https://www.konishiseitaiin.com
