おはようございます！ こにし整体院です。 皆さんは、整体院や接骨院、マッサージなど、いろんな種類がある中で、何か症状が出てきたときにどこに行けばいいか？ご理解されていますか？ そもそも違いって何なのでしょうか？ 本日はそれぞれの特徴や役割につ…

おはようございます！ こにし整体院です。 先日、お休みの日を利用して、大和郡山のイオンに行ってきました。 新しく買ったメガネの調子が悪く、調整をしてもらいに行ったのですが、同じ方向に大好きなラーメン屋さんがあるので久しぶりに行ってきました！ …

おはようございます！ こにし整体院です。 当院では骨盤矯正をはじめ、矯正治療に力を入れています。 目的としては姿勢の修正により、症状を根本的に改善するため。ではあるのですが、 姿勢を矯正することでそれだけではなく、ダイエットの効果が期待できま…

おはようございます！ こにし整体院です。 皆さんはお盆期間、いかがお過ごしでしたか？ 私は実家に帰っていたのですが、久しぶりに地元の好物を食べたので、ご紹介します。 私の実家は兵庫県にあるのですが、実家から車ですぐのところに加東市というところ…

おはようございます！ こにし整体院です。 もう８月も終わりに近づいてきましたね。 早く涼しくなってほしいけど、夏が終わるのは少しだけ寂しい気がしますよね。 私は暑いのが苦手なので早く秋になってほしいです。笑 季節の変わり目に体調を崩すという方は…

おはようございます！ こにし整体院です。 皆さんは、50肩や40肩になったことがありますか？ 突然痛くなって、突然治るというお話をよく聞きますが、なったことがある人ならわかると思います。とても痛いですよね。 今まで何人もの患者様の施術をさせていた…

おはようございます！ こにし整体院です。 8月も半ばになりましたが、まだまだ暑さが続いています。 皆さんはいかがお過ごしですか？ 企業によっては今お盆休みという方もいらっしゃるかと思います。 お盆でバタバタすることも多いと思いますので、水分補給…

おはようございます！ こにし整体院です。 前回の続き、産後の矯正について書いていきます。 前回は産後のお母さんの身体に起こる異変について書いていきました。 産後の身体は想像以上のダメージがあり、その状態で育児をしていくことで身体にも負担がかか…

おはようございます！ こにし整体院です。 当院では産後のママさんも治療に来られています。 出産後、身体にはどのような変化があり、それがどのように症状に影響するのでしょうか？ 今日は当院の産後矯正についてご紹介します。 骨盤は赤ちゃんの通り道を確…

こんにちは！ こにし整体院です。 先日、伊賀市の花火大会に妻と子供と一緒に行ってきました！ 去年はアピタの横の土手で見たのですが、今年は運動公園に行き出店でおいしいものもたくさん食べてきました。 コロナでお祭りなどがずっとできなかったですが、…

おはようございます！ こにし整体院です。 ７月も今日で終わりですね。 どんどん暑くなってきていますが、皆さんは体調崩したりしていませんか？ 夏バテや熱中症になりやすい季節なので十分注意してくださいね。 今回は肩甲骨についてのお話になります。 肩…

おはようございます！ こにし整体院です。 本日は当院の施術メニューの１つである、頸椎矯正についてお話していこうと思います。 頚椎とは、背骨の首の部分にある骨です。 骨盤の真ん中の骨である仙骨から、上に向かって腰椎、胸椎、頸椎、頭の骨続きます。 …

おはようございます！ こにし整体院です。 今日は当院に来られている患者様の中でも多くの方が悩んでいらっしゃる、膝についてお話していきます。 スポーツをしていて靭帯を傷めたり、どこかで打ったりということは今回は置いておいて、よくある症状について…

おはようございます。 こにし整体院です！ 前回は長くなってしまったので、今日は短くまとめていけるよう頑張りたいと思います。笑 今日は趣味の話をしたいと思います。 私は趣味が多く、カメラ、ゲーム、サッカー観戦、釣りなどが好きなのですが、 最近新し…

おはようございます！ こにし整体院です。 皆さんはインナーマッスルという言葉を聞いたことがありますか？ インナー＝内側という意味なので、身体の内側にある筋肉なのですが、実はこのインナーマッスルが姿勢や症状にとても大きく影響する場合があります。…

おはようございます。 こにし整体院です！ 暑くなってきていますが、皆さんは普段運動されていますか？ 熱中症には気を付けて、水分補給をしながら適度な運動は身体を元気な状態に保ってくれるのでお勧めですよ！ 私はこの間、実家に帰った時、登山に行って…

おはようございます。 こにし整体院です！ 最近暑くなってきました。 ムシムシして不快ですよね。 私は最近夏バテ気味で、晩ご飯はアイスだけ、みたいな日が何日かありました。笑 同じような状態の方も多いのではないでしょうか？ 皆さんは夏バテの原因をご…

おはようございます。 こにし整体院です！ 今日は姿勢のお話②ということで、①に引き続き当院の考え方についてお話します。 前回は猫背についてのお話でしたが、今回は骨盤のお話です。 姿勢のゆがみといってもいくつか分類があり、骨盤が関係するものとして…

おはようございます！ こにし整体院です。 今回は少し個人的なお話になります。 先日、和歌山に旅行に行ってきたのですが、とても良いお宿で、いい思い出になったので、少し振り返ってみようと思います。 和歌山の白浜に行ってきました。 海水浴は行ったこと…

おはようございます！ こにし整体院です。 今日は当院の根本的な考え方である、姿勢についてお話していこうと思います。 皆さんは普段、猫背について意識していることはありますか？ 特に猫背は後ろ姿が実年齢より上に見られてしまうことが多いので、 単純に…

おはようございます。 こにし整体院です！ 本日は前回の自己紹介のつづきを書いていこうと思います。 履正社医療スポーツ専門学校卒業後、整骨院に就職し訪問鍼灸業務をしながら、トレーナーとして活動を始めます。 患者様のご自宅にお伺いして鍼灸施術をし…

おはようございます。 こにし整体院です！ 今日は私自身の自己紹介をさせていただこうと思います。 前の記事でも書きましたが名前は小西嶺友といいます。 嶺友と書いてりょうすけと読みます。 友だちに囲まれて、山のような大きな心を持つように、との願いが…

こんにちは！ 令和5年1月、伊賀市上野茅町にオープンしましたこにし整体院の小西嶺友（りょうすけ）と申します。 当院では「したいことを、したいときに、できる身体づくり」をめざし、施術しております。 姿勢が悪いと正常な筋肉の働きができず、痛みやコリ…